স্মার্টফোন ব্যবহারকারীরা সময়মতো সাবধান! আপনাদের জীবন ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে জেনে নিন

|

মোবাইলের নেশার কারণে স্বাভাবিক জীবন সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ হচ্ছে। আমরা যদি এভাবে স্মার্ট ফোন ব্যবহার করতে থাকি তবে আমরা অনেক মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য রোগকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি। প্রতিটি বছরের ১৮০০ ঘন্টা মোবাইলকে দিচ্ছে মানুষ, এটি সাইবার মিডিয়া গবেষণার সমীক্ষায় প্রকাশিত হয়েছে। সাইবার মিডিয়া রিসার্চ (সিএমআর) গবেষণায় অর্ধেকেরও বেশি লোক স্বীকার করেছেন যে মোবাইল ফোনে আসক্তি এতটাই খারাপ হয়ে গেছে যে তারা এগুলি ছাড়া বাঁচতে পারে না।

গবেষণায় উঠে এসেছে যে, পাঁচজনের মধ্যে চার জন বলে যে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ফোনটি তাদের শেষ জিনিস। এছাড়াও, উঠার পরে, আমরা প্রথমে ফোনটি নিজেই দেখি।
৭৩ শতাংশ মানুষ বিশ্বাস করেন যে স্মার্টফোনটি যেভাবে বেড়েছে তাদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলেছে। চার জনের মধ্যে একজন স্মার্ট ফোন ব্যবহার করে শারীরিক সমস্যা নিয়ে কথা বলেছেন। বেশিরভাগ লোকের দুর্বল দৃষ্টিশক্তি, জলের চোখ, মাথা ব্যথা এবং অনিদ্রার মতো রোগে সমস্যা রয়েছে।

যদিও লোকেরা স্বীকৃতি দিয়েছে যে কিছু সময়ের জন্য ফোনটি বন্ধ রেখে তাদের স্বাস্থ্যের উপকার হবে। সমীক্ষায় থাকা ৩ জনের মধ্যে একজন স্বীকার করেছেন যে তারা ফোনটি পরীক্ষা না করে তাদের বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে টানা ৫ মিনিটের জন্য কথা বলতে পারেন না। পাঁচ জনের মধ্যে তিন জনও স্বীকার করেছেন যে মোবাইল ফোন থেকে লাইভ আলাদা রাখা খুব জরুরি। সুখী জীবন যাপনের জন্য মোবাইলের কম ব্যবহার প্রয়োজন।

এই সমীক্ষাটি দেশের ৮ টি বড় বড় শহরের লোকদের সাথে আলাপ করে নেওয়া হয়েছে। এছাড়াও, অনলাইন প্ল্যাটফর্মগুলিতে প্রতিক্রিয়া নেওয়া হয়েছে। এই সমীক্ষায়, ৬৪৮ শতাংশ পুরুষ এবং ৩৬ শতাংশ নারী সাক্ষাত্কার নিয়েছিলেন।








Leave a reply