বেশি চাপ নেওয়ায় সৌন্দর্যকে প্রভাবিত করে

|

চাপ আপনার স্বাস্থ্যের শত্রু কারণ এটি অনেকগুলি শারীরিক এবং মানসিক সমস্যার কারণ হয়। তবে আপনি কি জানেন যে বেশি চাপ নেওয়ার কারণে আপনার সৌন্দর্যটিও নষ্ট হতে পারে। হ্যাঁ, এটি বুঝতে কিছুটা কঠিন মনে হলেও স্ট্রেস সরাসরি আপনার ত্বকের অনেক সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। আপনি যখন বেশি স্ট্রেস নেন, তখন এটি আপনার ত্বকে বিশেষত মুখের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। স্ট্রেস অনেকগুলি ত্বকের সমস্যা তৈরি করতে পারে। এটি আরও বলা যেতে পারে যে আপনার যদি ইতিমধ্যে ত্বকের সমস্যা থাকে তবে স্ট্রেস এটিকে আরও গুরুতর করে তুলতে পারে। তবে সত্যটি হ’ল আজ ১০  জনের মধ্যে ৮  জন মানসিক চাপের কারণে বিপর্যস্ত। এমন পরিস্থিতিতে, আমরা আপনাকে বলছি কীভাবে চাপ আপনার ত্বকে প্রভাবিত করে এবং এর ফলে কী কী সমস্যা হতে পারে।

টেনশন ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়

আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তবে স্ট্রেস আপনাকে পিম্পলস দিতে পারে। আসলে, চাপ আপনার দেহে অনেকগুলি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করে। স্ট্রেস হরমোনগুলির ইমপ্লোমেট্রি বৈশিষ্ট্য থাকে, এই হরমোনগুলি শরীরে প্রদাহ সৃষ্টি করে। দেখা গেছে যে স্ট্রেসের আগে যাদের ব্রণ হয়েছে তাদের মধ্যে আবার সমস্যা বাড়ায়। ব্রণ আপনার ত্বকে দীর্ঘদিন ধরে দাগ সৃষ্টি করে, যার চিহ্নটি আরোগ্য দেয় না।

রিঙ্কেলস থাকতে পারে

আপনি প্রাচীনদের বলতে প্রায়ই শুনেছেন, ‘আপনি যদি উত্তেজনা তৈরি করেন তবে আপনি দ্রুত বৃদ্ধ হয়ে যাবেন।’ এটি বৈজ্ঞানিকভাবেও সত্য কারণ গবেষণা পরামর্শ দেয় যে স্ট্রেস আপনার ত্বকে রিঙ্কেলের সমস্যা বাড়াতে পারে। স্ট্রেসও কপালে চাপ সৃষ্টি করে, যার কারণে আপনি নিজের বয়সের চেয়ে বয়স্ক দেখায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ স্তরের চাপ আপনার ত্বকে উপস্থিত কোলাজেনকে ভেঙে দেয়, ফলে কুঁচকির সৃষ্টি করে।

স্ট্রেস আপনার ত্বকে বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করে। স্ট্রেসের কারণে কারও ত্বক যদি খুব শুষ্ক হয়ে যায় তবে কারও ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত হতে পারে। সামগ্রিক চাপ আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক ভারসাম্যকে আরও খারাপ করে। এর মূল কারণ শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতাও। অতএব, আপনার কখনই অযথা চাপ এবং উত্তেজনা নেওয়া উচিত নয়।

একজিমা সমস্যা একজিমা একটি ত্বকের রোগ যা খুব বিরক্তিকর। যখন অ্যাকজিমা হয় তখন ত্বকে লাল বা সাদা ফাটা থাকে যা খুব চুলকানিযুক্ত। একজিমা স্পর্শ করে ছড়িয়ে পড়ে, তাই এটি একটি সংক্রামক রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়। গবেষণা থেকে জানা যায় যে স্টেজেজ একজিমা বৃদ্ধি করার অন্যতম কারণ। একজিমা এক বা দুদিনের মধ্যে সঠিক ত্বকের রোগ নয়। কখনও কখনও এটি কয়েক মাস ধরে চিকিত্সা করতে হয়, তারপরে এটি নিরাময় হয়। সুতরাং আপনি চাপ না নেওয়াই ভাল, যাতে আপনি এই জাতীয় ত্বকের সমস্যা থেকে দূরে থাকেন।








Leave a reply