প্রিয় পণ্য আপনার শত্র‌ু হয়ে উঠতে পারে জানুন

|

শীতে ত্বক এবং চুলের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। আপনি বিভিন্ন সৌন্দর্য পণ্য এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করেন। তবে এই সমস্ত কিছু করতে কোথাও কি আপনি কোনও ভুল করছেন ? যা আপনার ত্বককে আরও খারাপ করতে পারে। আসুন আমরা আপনাকে বলি ত্বকের যত্নে কী করবেন না।

প্রিয় পণ্য ব্যাবহারে সতর্ক হোন
অনেক পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরে, আপনি যখন এমন কোনও পণ্য খুঁজে পান যা আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত, আপনি কেবল এটি ব্যবহার করুন। আমি আপনাকে বলি যে, আপনার ত্বক বয়সের সাথে পরিবর্তিত হয়। আপনার পণ্য আপনার ত্বকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে এবং এর প্রভাব হ্রাস করে। মনে রাখবেন যে, আপনি আপনার সৌন্দর্য পণ্যগুলিও মৌসুম অনুসারে পরিবর্তন করবেন।

স্ট্রেস
আপনার জীবনে অনেক সমস্যা দেখা দেবে। তবে প্রতিটি সমস্যা সমাধানের মাধ্যমে কাটিয়ে ওঠা, চাপ বাড়িয়ে নয়। স্ট্রেস শুধুমাত্র আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যই খারাপ নয়, এটি আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য এবং ত্বকের জন্যও খারাপ। স্ট্রেস কর্টিসল প্রকাশ করে। এটি অন্যান্য হরমোনকে প্রভাবিত করে এবং ত্বকের বিভিন্ন ধরণের সমস্যা তৈরি করে।

মেকআপ সরিয়ে ঘুমান
আমরা বুঝতে পারি যে কখনও কখনও আপনি বাড়ি ফিরতে দেরি করেন এবং ক্লান্তির কারণে আপনি সরাসরি ঘুমোতে যান। তবে এই অলসতার কারণে আপনাকে সকালে অনুশোচনা করতে হতে পারে। রাতে মেকআপ বাবহারের কারণে ত্বকের ছিদ্রগুলি পূর্ণ হয়ে যায়, যার ফলে ব্রণ হতে পারে।

মুখের তেল ব্যবহার করবেন না
অনেকে আপনাকে ফেসিয়াল অয়েল ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। আমি আপনাকে বলছি যে আপনি যদি আপনার ত্বকে ফোঁড়া পান তবে জীবাশ্ম তেল আপনার ত্বকের জন্য আরও খারাপ হতে পারে।

ঘন ঘন ফেস ওয়াশ ব্যবহার করবেন না
দূষণ দূরে রাখতে মুখ ধোয়া ভাল। তবে ঘন ঘন ফেস ওয়াশ এর অনেক অসুবিধারয়েছে। বারবার মুখ ধোয়ার ফলে প্রয়োজনীয় তেলগুলি মুছে যায় এবং ত্বকে তেল অ্যাক্সেসযোগ্য হয়।








Leave a reply