প্রতিটি নতুন মায়ের জন্য শিশুর যত্নের পরামর্শ ১০ টি

|

একটি সন্তানের সাথে, এমন একটি মাও জন্মগ্রহণ করেন যা কিছুই বোঝে না, তবে শিশুর যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, আপনি যদি নতুন মা হন এবং কীভাবে আপনার নবজাতকের শিশুর যত্ন নেওয়া যায় সে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হয়ে থাকেন তবে আমরা আপনাকে শিশুর যত্নের পরামর্শ দিতে সাহায্য করতে পারি। আপনার জীবনকে সহজ করার সহজ উপায় এখানে।
আপনার শিশুর আগমন আপনার জীবনে বিশেষ আনন্দ হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে এবং এটি আপনার জন্য পুরো নতুন পৃথিবী উন্মুক্ত করে। তবে কোনও সময়ে নবজাতকের যত্ন নেওয়া কিছুটা অতিরিক্ত অভিভূত হতে পারে, বিশেষত প্রথমবারের মায়েদের ক্ষেত্রে। তবে উদ্বিগ্ন হবেন না, প্রাথমিক পর্যায়ে সাবলীলভাবে যাত্রা করার জন্য আমাদের শিশুর যত্নের পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন এবং তারপরে প্যারেন্টিংয়ের পক্ষে একজন পেশাদার হয়ে উঠুন। আপনার যা করা দরকার তা এখানে:
স্ব-স্বাস্থ্য নিশ্চিত করুন:
আপনার শিশুকে সংক্রমণ এবং অন্যান্য প্ররোচিত এলার্জি এড়াতে বাছাই করার আগে আপনি সর্বদা আপনার হাত ধুয়েছেন বা স্যানিটাইজ করুন এবং তাজা পরিষ্কার কাপড় পরাবেন তা নিশ্চিত করুন।
আপনার শিশুর ডান ধরুন:
আপনি যখন আপনার শিশুকে ধরে রাখেন, তখন তার মাথাটি আপনার হাত দিয়ে আপনার নবজাতকের মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে আপনার হাতের কুঁকড়ে থাকা উচিত। আপনার অন্য হাতটি খাওয়াতে, শিশুর গালে থাপ্পড় দেওয়ার জন্য, বা বুকের উপরে রাখুন বা আস্তে আস্তে পেট করুন।
আপনার বাচ্চাকে জোর দিয়ে ঝাঁকান না:
আপনি কি জানেন যে আপনার বাচ্চাকে কাঁপানোও মস্তিষ্কের আঘাতের কারণ হতে পারে? আপনি তাকে ঘুমিয়ে রাখার চেষ্টা করছেন বা কেবল তাকে সান্ত্বনা দিচ্ছেন, তাকে কাঁপানো আপনার লক্ষ্য অর্জনেসহায়তা করবে না। পরিবর্তে কেবল তাকে পাশ থেকে পাশ থেকে আলতো করে রক করুন এবং একটি লুলি গান করুন।
রুক্ষ হবেন না:
মনে রাখবেন আপনার নবজাতক শক্ত খেলার জন্য প্রস্তুত নয়। বাতাসে ফেলে দেওয়া, বাচ্চাকে হাঁটুতে ঝাঁকুনি দেওয়া ঠিক নয়।
ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ করুন:
জেনে রাখুন যে আপনার গর্ভ থেকে পৃথিবীতে স্থানান্তরিত হওয়ার অভিজ্ঞতার সাথে আপনার শিশুর ডুবে যাওয়ার দরকার রয়েছে। এটিকে আরও সহজ করে তুলতে তাকে ত্বক থেকে ত্বকের পর্যাপ্ত যোগাযোগ দিতে পারে, এটি তাকে আপনার উষ্ণতা অনুভব করতে এবং মায়ের হৃদয়ের কাছাকাছি থাকতে সহায়তা করবে। আপনার গর্ভাশয়ের সময় আপনার হৃদস্পন্দন কেবলমাত্র তিনি শুনেছিলেন, তাই পর্যাপ্ত ত্বক থেকে ত্বকে যোগাযোগ করার সময় আপনার শিশুকে আপনার হৃদয়ের কাছে ধরে রাখলে সে আরও সুরক্ষিত বোধ করতে পারে এবং তার সংবেদনগুলি শিথিল করে তোলে। এমনকি বাবাও ক্যাঙ্গারু যত্ন অনুশীলনের সময় একই কাজ করতে পারেন।
আপনার শিশুর সাথে প্রায়শই কথা বলুন:
আপনার নবজাতকের সাথে কথা বলার অনেক গোপন সুবিধা রয়েছে। এর মধ্যে একটি হ’ল এটি শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়তা করে এবং আপনার বাচ্চাকে দ্রুত শব্দগুলি বাছতে সহায়তা করে। আরও জানতে চান, এটি আপনার শিশুর সাথে আরও ভাল সম্পর্ক স্থাপনে সহায়তা করে। এই সাধারণ কাজটি আপনাকে শিশুর ব্লুজগুলিকেও লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।
ডায়াপারগুলি পরীক্ষা করুন:
এটি প্রায়শই করুন। প্রতি চার ঘন্টা বা তার পরে ডায়াপার পরীক্ষা করুন। একটি স্বাস্থ্যকর নবজাতক খুব ঘন ঘন প্রস্রাব করে। আপনার বাচ্চাকে ময়লা ডায়াপারের সাথে রাখলে ডায়াপার ফাটা হতে পারে।
চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো:
আপনার শিশুর প্রথম দিনগুলিতে কেবল দুটি জিনিস প্রয়োজন যা হ’ল – সঠিক ফিড এবং পর্যাপ্ত ঘুম। এখন ঘুমানো জটিল হবে কারণ আপনার নবজাতকের দিনে দিনে ১৬ থেকে ২০ ঘন্টা ঘুমানোর কথা থাকলেও, তিনি সম্ভবত ঘুমের মধ্যে সমস্ত ঘুম না করেন। আপনার শিশু সম্ভবত প্রতি দুই ঘন্টা বা তারও কম সময়ে একটি ফিডের জন্য কল করবে। চাহিদা অনুযায়ী একটি ফিড দিতে প্রস্তুত। যদি আপনি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো পছন্দ করেন তবে আপনার বাচ্চাকে ডান ধরে রাখুন এবং বায়ু গ্রহণের বিষয়টি এড়াতে তার মুখের ভিতরে পর্যাপ্ত পরিমাণে অঞ্চল রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
থার্মোসে সিদ্ধ জল রাখুন এবং প্রতিবার যখন আপনি তাকে দেওয়ার প্রয়োজন তখন একটি তাজা খাবার প্রস্তুত করুন। যেকোন পরিমাণ বাকী ত্যাগ করুন। যদি আপনার বাচ্চা কোনও খাবার এড়িয়ে যায় এবং পাঁচ ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে ঘুমিয়ে থাকে তবে তাকে একটি খাবার সরবরাহ করতে জাগ্রত করুন। তবে জোর করে খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন। যদি আপনার বাচ্চা কোনও ফিড প্রত্যাখ্যান করে, খেলতে, কুঁকড়ে যায় এবং লুলি গায় এবং পরে আবার চেষ্টা করুন।

নিয়মিতভাবে বোতল এবং স্তন পাম্প নির্বীজন করুন:
দিনে কমপক্ষে দু’বার খাওয়ানোর বোতলগুলি ধুয়ে এবং নির্বীজন করুন। আপনার স্তন পাম্পের যে অংশগুলি জীবাণুমুক্ত করা যেতে পারে তার সাথে একই কাজ করতে ভুলবেন না। টিটস ভুলবেন না। সম্ভব হলে প্রতিটি ফিডের আগে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। আপনি আপনার শিশু থেকে দূরে থাকাকালীন বুকের দুধ খাওয়ানোর সুবিধা নিশ্চিত করতে কীভাবে স্তন পাম্প ব্যবহার করবেন তা জেনে নিন।

যথাযথ নাভিক কর্ড যত্ন নিশ্চিত করুন:
আপনার নবজাত শিশুর নাভির একটি অংশ তার সাথে কমপক্ষে ১০ দিন বা জন্মের তিন সপ্তাহ অবধি সংযুক্ত থাকবে। এটি আপনার শিশুর জন্য একটি সংবেদনশীল অঞ্চল এবং এটির যত্ন নেওয়া জরুরী। অঞ্চলটি শুকনো রাখতে এবং দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করতে আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত medicষধযুক্ত গুঁড়ো প্রয়োগ করুন। আপনার এলাকায় কোনও চাপ এড়াতে আপনার শিশুর পোশাক পরুন। একবার শুকিয়ে যায় এবং পড়লে আপনার যত্নের রুটিনটি চালিয়ে যান যতক্ষণ না অঞ্চল পুরোপুরি নিরাময় হয়।








Leave a reply