ভালো উৎপাদনশীলতার জন্য কর্পোরেট পুষ্টি প্রয়োজন

|

স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষেত্র কর্মীদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সমর্থন করে পরিপূরক। জনস্বাস্থ্যের কৌশলগুলি কর্মক্ষেত্রের সেটিংয়ের মধ্যে স্বাস্থ্যকর আচরণগুলি উন্নত করার সুযোগগুলির উপর ক্রমবর্ধমান জোর দেয়। কর্মক্ষেত্রে উত্পাদনশীলতা আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হতে পারে। অনেক লোক উদ্বেগ, হতাশা, চাপ এবং বিভ্রান্ত চিন্তার লক্ষণগুলি ভোগ করে যা কাজ সহ জীবনের সব ক্ষেত্রে তাদের প্রভাবিত করে।

সুস্থতা প্রোগ্রামগুলি বৃহত্তর উত্পাদনশীলতা, কম অনুপস্থিতি এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যসেবা ব্যয় হ্রাসের সাথে যুক্ত। আপনার কর্মীদের স্বাস্থ্যকর খাবার এবং জলখাবারের বিকল্পগুলি সরবরাহ করুন যা তাদের পুষ্টি চাহিদা পূরণ করার সাথে সাথে তাদের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলির সাথে অস্বাস্থ্যকর খাবার প্রতিস্থাপন করতে সংস্থাগুলিতে ক্যাফেটেরিয়া মেনু পর্যালোচনা করুন। বাদাম, শুকনো ফল এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলির সাথে দুধ, রস এবং মজাদার স্ন্যাক মেশিনের সাথে চা প্রতিস্থাপনের বিষয়টি বিবেচনা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে অফিসের ক্যাফেটেরিয়ায় প্রচুর স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প রয়েছে।

নিয়মিত বা অবিচ্ছিন্ন চাপ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে, নিরাময় প্রক্রিয়া বাড়ায় এবং ধীর করে দেয়। তাজা, পুরো, প্রাকৃতিক রঙিন এবং পুষ্টিতে সমৃদ্ধ খাবারগুলি আপনার প্রাণশক্তি, শক্তির স্তর এবং শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। তবে কর্মক্ষেত্রে ডায়েট এবং উত্পাদনশীলতা বা পারফরম্যান্সের সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনেক কম শক্তি ব্যয় করা হয়েছে। কর্মক্ষেত্রে সুস্থতা সংহত করার জন্য ব্যবসায়ী সম্প্রদায়ের চিকিত্সা সম্প্রদায়ের প্রয়োজন। স্বাস্থ্য ও কর্মক্ষেত্রের উত্পাদনশীলতার মধ্যে বৃহত্তর ভারসাম্য অর্জনের জন্য ব্যবসায়-চিকিত্সা অংশীদারিত্ব একটি নতুন পথ উন্মুক্ত করে।

কর্মক্ষেত্রের স্বাস্থ্য প্রচার কার্যক্রম হ’ল তুলনামূলকভাবে বৃহত ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য একটি দক্ষ পন্থা কারণ ওয়ার্কসাইটের হস্তক্ষেপ কর্মীদের পক্ষে আরও সুবিধাজনক এবং অ্যাক্সেসযোগ্য এবং অফ-সাইট প্রোগ্রামগুলির তুলনায় প্রায়শই কম ব্যয়বহুল। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডাব্লুএইচও) স্বাস্থ্য প্রচারের জন্য অগ্রাধিকারের সেটিং হিসাবে কর্মক্ষেত্রটি প্রতিষ্ঠা করেছে, সংস্থার পাশাপাশি কর্মচারীর সুবিধার কথা তুলে ধরেছে।

কর্মচারীরা কর্মক্ষেত্রে তাদের প্রায় প্রতিদিনের খাবার এবং স্ন্যাকস খাওয়া, যার অর্থ কাজের সময়কালে যা খাওয়া হয় তা সামগ্রিক ডায়েট এবং স্বাস্থ্যের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলতে পারে।


পুষ্টির সুর মিলিয়ে প্রত্যেকে উপকৃত হতে পারে। আমরা যে খাবারগুলি খেতে পছন্দ করি তা আমাদের ক্যারিয়ারে উত্পাদনশীল হতে হবে এমন শক্তির সাথে যুক্ত। আপনার কর্মীদের স্বাস্থ্যকর অফিস স্ন্যাক্স সরবরাহ করুন – ওজন নিয়ন্ত্রণে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস সহায়তা, মেজাজ উন্নত করা এবং শক্তি বাড়ানো, এটি আপনার অফিসের জন্য কোনও মস্তিষ্ক সরবরাহকারী নয়। আপনার কর্মচারীদের দেখান যে কীভাবে তারা তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন, এমন কোনও বিশেষজ্ঞ আনুন যিনি বায়োমেট্রিক স্ক্রিনিং এবং স্বাস্থ্য মূল্যায়ন সরবরাহ করে এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য লোককে একটি রোডম্যাপ দিতে পারে। সংস্থাগুলিতে জিম সুবিধা, স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস এবং বায়োমেট্রিক স্ক্রিনিং সিস্টেম সরবরাহ করা উচিত, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সেমিনার, কর্মক্ষেত্রে নিখরচায় পুষ্টি পরামর্শের ব্যবস্থা করা উচিত।

কর্মস্থলে সাফল্য এবং উৎপাদনশীলতা অর্জনের জন্য ব্যক্তিগত সুস্থতা এবং একটি চাপ-মুক্ত কাজের বায়ুমণ্ডল গুরুত্বপূর্ণ দিক। স্বাস্থ্যকর কর্মচারীরা মানে অধিক উৎপাদনশীল কর্মচারী যার অর্থ আরও লাভজনক ব্যবসা!








Leave a reply