অনুশীলন মাইগ্রেনে আক্রান্ত মহিলাদেরকে স্বস্তি দিতে পারে না

|

মাইগ্রেন প্রতিরোধে চিকিৎসকরা নিয়মিত বায়বীয় অনুশীলনের পরামর্শ দেওয়ার পরেও শারীরিক অনুশীলন আসলে বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে “উদ্বেগ সংবেদনশীলতা” থাকার কারণে মাইগ্রেনের আক্রমণের সূত্রপাত হতে পারে, গবেষকরা এটি আবিষ্কার করুন।


উদ্বেগ সংবেদনশীলতা” ক্ষতিকারক শারীরিক, জ্ঞানীয় এবং সামাজিকভাবে পর্যবেক্ষণযোগ্য পরিণতির কারণে উদ্বেগ উৎসাহিত হওয়ায় এতে ভয়কে বোঝায়, মাইগ্রেনের রোগীদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এড়ানো সম্পর্কিত হতে পারে। মাইগ্রেন বিশ্বজুড়ে প্রায় ১০-১৫ শতাংশ জনসংখ্যাকে প্রভাবিত করে এবং এর সাধারণ রোগ নির্ণয়ের মানদণ্ডগুলির মধ্যে রয়েছে একটি কাঁপানো, একতরফা মাথা ব্যথা, আলো, শব্দ, গন্ধ এবং ক্রিয়াকলাপ দ্বারা উদ্বেগের সংবেদনশীলতা।


যদিও মাইগ্রেনের প্রতিরোধের জন্য চিকিৎসকরা নিয়মিত রোগীদের অবস্থান নির্ধারিত ছিল । তবে এক-তৃতীয়াংশ পর্যায়ের শারীরিক দিকটি মাইগ্রেনারের দেখা যায়, তার ফলে মাইগ্রেনের চিত্রকর্মটি একসাথে হয়ে যায়।


গবেষকরা সম্ভাব্য মাইগ্রেনের ১০০ জন মহিলাকে মূল্যায়ন করেছেন, যারা গত মাসে উদ্বেগ সংবেদনশীলতা স্কোর, ইচ্ছাকৃত মধ্যপন্থী এবং জোরালো শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এর বর্ধিত একটি অনলাইন সমীক্ষা পূরণ করেছিলেন, পাশাপাশি স্ব-রেটেড ধারণাটিও যে মহড়াটি মাইগ্রেনের আক্রমণকে ট্রিগার করবে এবং খারাপ মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি।


ফলাফলগুলি দেখায় যে পরিমিত এবং জোরালো উভয় তীব্রতার পিএ এড়ানোর সাথে যুক্ত উদ্বেগ সংবেদনশীলতা স্কোরগুলি। উদ্বেগ সংবেদনশীলতা স্কেলে এক-পয়েন্ট বৃদ্ধির ফলে পিএ এড়ানোর পক্ষে প্রতিকূলতায় পাঁচ শতাংশ পর্যন্ত বৃদ্ধি পেয়েছে। মাইগ্রেন একটি অত্যন্ত প্রচলিত এবং স্নায়বিক রোগকে অক্ষম করে, যার মধ্যে নিয়মিত পিএ বর্তমান নন-ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সার সুপারিশগুলির একটি অংশ। লেখকরা লিখেছেন যে “মাইগ্রেন এবং উন্নত উদ্বেগ সংবেদনশীলতা সহ রোগীরা টেলার্ডযুক্ত, বহু-উপাদানীয় হস্তক্ষেপের দ্বারা উপকৃত হতে পারে”।








Leave a reply