শীতে স্ট্রোক সহ অন্যানো রোগগুলি এড়ানোর কিছু পদ্ধতি

|

শীত পুরো দেশ দখল করে নিয়েছে, তাই চিকিৎসকরা শীত এড়াতে এবং নিজেকে উষ্ণ রাখার পরামর্শ দিচ্ছেন। “বেশিরভাগ রোগী উচ্চ শ্বসনতন্ত্রের সংক্রমণ (ইউআরটিআই), নিম্ন শ্বসনতন্ত্রের সংক্রমণ (এলআরটিআই), উচ্চ চাপ, স্ট্রোক এবং মায়োকার্ডিয়াল সংক্রমণের অভিযোগ করছেন।

আপনি যদি এই রোগগুলি এড়াতে চান তবে নিজেকে উষ্ণ রাখা খুব জরুরি। লোকদের প্রতিদিন চার থেকে পাঁচ গ্লাস গরম জল পান করা উচিত প্রচলিত হিটারের পরিবর্তে একটি অয়েল হিটার ব্যবহার করুন, কারণ ঐতিহ্যবাহী হিটারগুলি পরিবেশ শুকিয়ে যেতে পারে। তবে প্রধানত উলের কাপড়, গ্লাভস, টোপি, মোজা ইত্যাদি দিয়ে আপনার শরীর গরম রাখুন “” শীত থেকে রোগীদের ক্রমবর্ধমান সংখ্যা দেখে চিকিৎসক হাসপাতালের ব্যবস্থাপনার বিষয়ে বলেছিলেন, “আমরা হাসপাতালে অতিরিক্ত কম্বল, বিছানা এবং হিটারের ব্যবস্থা করে রেখেছি, যাতে রোগীদের কোনও সমস্যা না হয়।”

আবহাওয়া অধিদফতরের মতে, শীত প্রবাহের এই পর্বটি আরও কিছু সময়ের জন্য অব্যাহত থাকতে পারে।

সাধারণত প্রচন্ড ঠান্ডা পাঁচ থেকে ছয় দিন সময়কাল থাকে তবে এ বছর ১৩ ডিসেম্বরের পর থেকে তাপমাত্রা সর্বনিম্ন, যা অসাধারণ।








Leave a reply