শীতেকালে ত্বক কোমল রাখবেন কীভাবে তা জেনে নিন

|

শীতে ত্বকের যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। যাইহোক, বেশিরভাগ লোক প্রতি মৌসুমে ত্বকের যত্ন নেয় এবং এটি সর্বদা করা উচিত। তবে শীতে ত্বকের সমস্যা বেশি থাকে। যার কারণে শীতে ত্বকের অতিরিক্ত যত্ন প্রয়োজন। শীত মৌসুমে যখন ঠান্ডা বাতাস বইতে থাকে, তখন এটি বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। এর পাশাপাশি এটি ত্বকের জন্যও ক্ষতিকর। শীতের সময় ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়।

শীতকালে, বেশিরভাগ লোকদের প্রায়ই সমস্যা থাকে যে তাদের ত্বক শুষ্ক থাকে, ঠোঁটে ফাটা শুরু হয় এবং শুষ্কতায় চুলকানি হয়। এই জন্য, শীতকালে আমরা ত্বকের ভাল যত্ন নেওয়া জরুরী যাতে এই সমস্ত সমস্যার আরও ভালভাবে মোকাবেলা করা যায়।
যাইহোক, শীত মৌসুমে আপনার ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে আপনি বিভিন্ন ক্রিম এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। এর সাথে সাথে আপনার সর্বোচ্চ পরিমাণে পানি পান করা উচিত যাতে আপনার শরীরে আর্দ্রতা থেকে যায়।

যেভাবে ত্বকের যত্ন নিতে হবে
আপনি যদি প্রতিদিন ত্বকের ভাল যত্ন নেন তবে এটি আপনার ত্বকের শুষ্কতাও দূরে রাখতে পারে এবং কোনও প্রকারের সমস্যা হবে না।

গরম পানি দিয়ে গোসল করবেন না
শীতকালে আমাদের সবার অভ্যাস থাকে যে গরম পানি দিয়ে গোসল করা। তবে আপনি যদি গরম পানির পরিবর্তে হালকা গরম পানিতে গোসল করেন তবে এটি আপনার পক্ষে উপকারী। এটির সাহায্যে আপনার দীর্ঘ সময় ধরে গরম পানি দিয়ে গোসল না করার চেষ্টা করা উচিত। এটি করার মাধ্যমে আপনার শরীর থেকে ময়েশ্চারাইজার বেরিয়ে আসে এবং এটি শুকিয়ে যায়। গোসলের সময় ব্রাশের মতো কোনও ধরণের জিনিস ব্যবহার করবেন না এটি আপনার ত্বকের ক্ষতি করে।

ভাল সাবান ব্যবহার করুন
শীতে প্রত্যেকের জন্য কোনও সাবান উপকারী নয়। প্রত্যেকের ত্বকের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে, যার জন্য সাবান নির্বাচন করাও ঠিক হওয়া উচিত। এর জন্য আপনি কোনও চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং কোন সাবান ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ নিতে পারেন।

পোশাক
শীতে ত্বকের চুলকানি থেকে দূরে রাখতে আপনার এমন পোশাক কখনও এড়ানো উচিত, যা আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া করার কাজ করে। আপনি সুতির শার্ট ব্যবহার করতে পারেন যার উপরে আপনার শীতের পোশাক পড়তে হবে।

মিল্ক ময়েশ্চারাইজার লাগান
আপনি মিল্ক ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন যা আপনার ত্বকের উন্নতির পাশাপাশি এতে আর্দ্রতা বজায় রাখে। এটি আপনার ত্বকের শুষ্কতা দূর করার পাশাপাশি এটি নরম করে তোলে।

অ্যালোভেরা জেল
শীতের মৌসুমে ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে আপনি অ্যালোভেরা জেলও প্রয়োগ করতে পারেন। এটি প্রাকৃতিক উপায়ে আপনার ত্বকে আর্দ্রতা সরবরাহ করার সময় আপনার ত্বককে পুষ্ট করতে সহায়তা করে।








Leave a reply