শামুক খাওয়ার উপশম করতে পারে, ফেস মাস্ক স্লিপ অ্যাপনিয়া

|

গবেষকরা দেখেছেন যে রাতে মুখোশ লাগিয়ে যারা ঘুমের শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগেন তাদের শক্তি স্তর এবং প্রাণশক্তি উন্নত করতে পারেন।

গবেষকরা দেখেছেন যে রাতে মুখের মুখোশ লাগিয়ে যাঁরা ঘুমের শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগেন তাদের শক্তির স্তর এবং প্রাণশক্তি উন্নত করতে পারেন। স্লিপ অ্যাপনিয়া এমন একটি রোগ যার মধ্যে শ্বাসকষ্ট এবং শয়নকালে শামুক খাওয়ার অভিযোগ রয়েছে। ফেস মাস্কগুলিকে সিপিএপি মেশিনও বলা হয়। বর্তমানে এটি কেবলমাত্র সেই ব্যক্তির জন্যই সুপারিশ করা হয় যাদের স্লিপ অ্যাপনিয়া মাঝারি থেকে তীব্র হয়ে উঠেছে।

গবেষণাটি ল্যানসেট রেসপিরেটরি মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে, যার জন্য ইম্পেরিয়াল কলেজ লন্ডনের গবেষকরা যুক্তরাজ্যের ১১ টি জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (এনএইচএস) ঘুম কেন্দ্রগুলির ২০০ জনেরও বেশি রোগীকে কভার করেছিলেন। তারা স্লিপ অ্যাপনিয়ার সাথে সম্পর্কিত মধ্যপন্থী ক্ষেত্রে চিকিৎসা বিভিন্ন দিক তদন্ত করেছেন।

গবেষণার প্রধান লেখক মেরি মোরেল বলেছিলেন, “আমরা ঘুমের শ্বাসকষ্ট এবং এর রোগীদের জন্য ক্রমবর্ধমান কেস দেখছি। প্রথমে যদিও এটি মূলত বেশি ওজনের পুরুষদের উপর প্রভাব ফেলছে। এখন আমরা জানি যে মেনোপজের পরে এর প্রভাবগুলি নারী, প্রবীণ এমনকি শিশুদের ক্ষেত্রেও ঘটে “

“স্লিপ অ্যাপনিয়ার সমস্ত ক্ষেত্রে প্রায় প্রতি শতাংশকে হালকা হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়, তবে এখন পর্যন্ত আমরা জানতাম না যে সিপিএপি এই রোগীদের পক্ষে সহায়ক হবে কিনা,” মোরেল বলেছিলেন।

স্লিপ অ্যাপনিয়া বিশ্বব্যাপী এক বিলিয়নেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ককে প্রভাবিত করে এবং ঘুমের সময় শ্বাসনালীগুলি খুব সংকীর্ণ হয়ে যায়, যার ফলে লোকেরা রাতে বেশ কয়েকবার শ্বাস প্রশ্বাস বন্ধ করে দেয়। এটি জোরে শামুকের কারণও হতে পারে।

গবেষকদের মতে, এর চিকিত্সাটি মাস্ক যা নাক বা মুখে লাগানো। একে অবিচ্ছিন্ন পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (সিপিএপি) মেশিন বলা হয়, যা শ্বাস প্রশ্বাসের ক্রমটি উন্মুক্ত রেখে ধীরে ধীরে মুখ এবং গলাতে বাতাস ঠেলে দেয়।

গবেষণায়, ১১৫ জন রোগীকে তিন মাস ধরে সিপিএপি ব্যবহার করতে বলা হয়েছিল, যার মধ্যে তারা স্লিপ অ্যাপনিয়ার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য উন্নতি পেয়েছে। গবেষকরা সিপিএপি ব্যবহার করে রোগীদের ক্লান্তি, হতাশা, সামাজিক এবং মানসিক ক্রিয়াসহ আরও কয়েকটি অতিরিক্ত কারণের উন্নতি লক্ষ করেছেন।








Leave a reply