মুখের ভেতরের ঘা সেরে উঠবে ঘরোয়া উপাদানেই

|

মুখের ভেতরের অংশে আলসার বা ঘা খুবই বিরক্তি কর ও যন্ত্রণা দায়ক একটি সমস্যা। নিজের পছন্দের কোনো খাবারই তখন খাওয়া সম্ভব হয় না। এই সময় কিছু খেতে গেলেই মুখের ভেতরটা জ্বলে ওঠে।
নানা কারণে মুখের ভেতরে ঘা হতে পারে। অপুষ্টি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়া, দুর্বল স্বাস্থ্য, কিছু নির্দিষ্ট খাবারের কারণে এগুলো হয়। এই ঘা হলে সারতে কিছুটা সময় লাগে। কারণ মুখের ভেতরে থাকা ব্যাকটেরিয়া ঘা হওয়া জায়গাটিকে সারিয়ে তুলতে বাধা দেয়। তাই ঘা সারাতে হলে প্রথমে মুখের ভেতরের অংশ ব্যাকটেরিয়ার প্রভাবমুক্ত করতে হবে।

এক্ষেত্রে ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করা সবচেয়ে বেশি উপকারী। ঘরোয়া এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা দ্রুত মুখের ভেতরের ঘা সারাতে সাহায্য করে। চলুন জেনে নেয়া যাক সেগুলো-

> অ্যালোভেরার রস মুখের ভেতরে লাগাতে পারেন। এতে আরাম হবে ও ঘা সেরে যাবে।

> ধনে পাতা জলে ফুটিয়ে সেই জল দিয়ে কুল কুচি করুন। দিনে কয়েক বার করলে আরাম পাবেন।

> হলুদ গুঁড়া নিয়ে তাতে সামান্য মধু মিশিয়ে সেই মিশ্রণ মুখের ভেতরে হওয়া ঘা-এ লাগান। দ্রুত সেরে উঠবে।

> খাবারের সঙ্গে পাতে কাঁচা টমাটো খাওয়া অভ্যাস করুন। কয়েক দিন খেলেই মুখের ভেতরের ঘা সেরে যাবে।

> তুলসির পাতায় অনেক ওষুধি গুণ থাকে। মুখে ঘা হলে কয়েকটি তুলসির পাতা চিবিয়ে নিন। তুলসি পাতার রসে ঘা সেরে যাবে।

> প্রথমে গরম পানিতে গার্গল করে সঙ্গে সঙ্গে ঠাণ্ডা জলে গার্গল করতে পারেন। এই টোটকা কাজে দেবে। কয়েক বার করলে উপকার পাবেন।

> তাছাড়া এক কাপ গরম পানিতে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে কুল কুচি ও গার্গল করুন। এতে ঘা হওয়া জায়গাটি তাড়া তাড়ি সেরে উঠবে। খাওয়ার আগে কুল কুচি করলে বেশি ফল পাবেন।








Leave a reply