ভিটামিন-ই ত্বকের জন্য কতটা উপকারী জানুন

|

ভিটামিন-ই রয়েছে এমন অনেক প্রসাধনী পণ্য রয়েছে। ইন্ডিয়ান ডার্মাটল অনলাইন জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে, ভিটামিন – ই একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাট-দ্রবণীয় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ৫০ বছরেরও বেশি সময় ধরে চর্মরোগবিদ্যায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি অনেকগুলি প্রসাধনী পণ্যগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি একটি ফ্রি-রেডিক্যাল হিসাবে কাজ করে এবং সৌর বিকিরণের কারণে ত্বককে বিভিন্ন ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। পরীক্ষামূলক গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয় যে, ভিটামিন-ই এন্টিটিউমজেনিক এবং ফটোপ্রোটেক্টিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

রিঙ্কেলস এবং ফাইন লাইন:
ভিটামিন-ই স্বাভাবিকভাবে আপনার ত্বককে বয়স এবং সূর্যের সংস্পর্শ থেকে রক্ষা করে। অতএব, আপনার ত্বকের যত্নের জন্য ভিটামিন-ই ব্যবহার করা উচিত। এটি বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং ত্বককে পুনর্জীবিত করতে সহায়তা করে।

প্যাচ এবং পিগমেন্টেশন:
আপনার ত্বকের দাগগুলি অত্যধিক পিগমেন্টেশন দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা হরমোন, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, পরিবেশগত পরিবর্তন বা অন্যান্য কারণে ঘটে। মেলসমা নামে পরিচিত, টপিকাল ভিটামিন-ই ব্যবহার করে এই অবস্থার সংশোধন করা যেতে পারে। নারকেল তেল, জোজোবা তেল বা বাদাম তেল দিয়ে ভিটামিন-ই তেল লাগিয়ে ত্বকে লাগান। এটি আপনার ত্বকের ব্যাপক উপকার করবে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ ধারণ করে:
ভিটামিন-ইতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির পরিমাণ বেশি এবং রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি ঘটে। এই কারণেই লোকদের ভিটামিন ই তেল ব্যবহার করা উচিত যাতে ত্বক সুস্থ থাকে। ত্বকের ছবি তোলা এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির ভূমিকা সম্পর্কে ২০১৩ একটি সমীক্ষা আমাদের বলেছিল যে, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ ভিটামিন-ই এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক উপাদানগুলি সাধারণত রিঙ্কেলস হ্রাস চিকিৎসা হিসাবে গ্রহণ করা হয়, যা ফটোজেশন হিসাবেও পরিচিত।

নরম ঠোঁটের জন্য:
টপিকাল ভিটামিন-ই তেল চ্যাপড, শুকনো ঠোঁট উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ভিটামিন-ই যেহেতু সেল টার্নওভারকে উৎসহিত দেয় তাই শুষ্ক ঠোঁটে ব্যবহার করা উপকারী।








Leave a reply