বমি বমি ভাব হলে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি কার্যকর হবে, জেনে নিন

|

আপনি যখন অস্বস্তি বোধ করেন এটি আপনার মেজাজটি নষ্ট করতে পারে। আপনি যখন বমি বমি ভাব অনুভব করেন, তখন আপনার বিশ্রামের একটি দুর্দান্ত প্রয়োজন বোধ হয়। যদি আপনি কোথাও বাইরে থাকেন এবং বমি বমি ভাব অনুভব করেন তবে আপনাকে আরও বেশি সমস্যার মুখোমুখি হতে হবে। আসুন জেনে নিন কোন সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকারের ফলে আপনি বমিভাবের সময় স্বস্তি পেতে পারেন।
অ্যান্টিমেটিক এমন একটি পদার্থ যা বমি এবং মাথা ঘোরা প্রতিরোধ করে। যদি আপনার বমিভাব বোধ হয় তবে আদা বড়ি বা আদা চা খান। এটি বমি করাবে না। সম্ভব হলে আপনার সাথে আদা রাখুন। আপনি যদি নার্ভাস হয়ে থাকেন তবে এটি খানিকটা খেতে থাকুন।

লেবু একটি কার্যকর ওষুধ, এতে উপস্থিত সাইট্রিক অ্যাসিড বমি এবং বমি বমি ভাব বন্ধ করে দেয়। একটি ছোট কাপে হালকা গরম পানি নিন এবং এতে ১ টি লেবুর রস এবং সামান্য লবণ মিশিয়ে নিন। এটি ভালভাবে পান করুন। অথবা আপনি গরম জলের সাথে লেবুর রস মিশিয়ে পান করতে পারেন বা মধু যোগ করতে পারেন। ভ্রমণের সময় সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে এটি একটি কার্যকর চিকিত্সা।
বমিভাব দূর করতে এলাচ বেশ কার্যকর। বমি বমিভাব চলাকালীন অস্থিরতা বোধ করার সাথে সাথেই আপনার মুখে এক বা দুটি এলাচ ধীরে ধীরে চিবিয়ে নিন। এ থেকে স্বস্তি পাবেন।

গোলমরিচ পেপারমিন্ট পেটের পেশী শিথিল করে। পুদিনা তেল বমি বমিভাব প্রতিরোধে খুব সহায়ক এর জন্য রুমালের উপর কয়েক ফোঁটা পুদিনা তেল ছিটিয়ে নিন এবং গন্ধ বজায় রাখুন। শুকনো পুদিনা পাতা গরম পানিতে মিশিয়ে নিজের জন্য পুদিনা চা তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি ভাল করে মিশিয়ে এতে ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। কোথাও যাওয়ার আগে এই মিশ্রণটি পান করুন।
লবঙ্গ আপনার বমি বমি ভাব হওয়ার সাথে সাথেই আপনার তাত্ক্ষণিক মুখের লবঙ্গটি চুষতে হবে। এটি করলে আপনার বমিভাব বন্ধ হয়ে যাবে।








Leave a reply