পেটে ব্যথা কিডনিতে সমস্যা দেখা দিতে পারে

|

শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে কিডনি অন্তর্ভুক্ত থাকে। যার কাজ রক্ত শুদ্ধ করা এই অঙ্গটি ব্যতীত বেঁচে থাকা কঠিন, তাই এটির যত্ন নেওয়া খুব জরুরি। ব্যস্ত ও দুর্বল জীবনযাত্রার কারণে, কিছু খাওয়ার অভ্যাস, সঠিক পরিমাণে পানি না খাওয়া এবং নন-ভেজ খুব বেশি খাওয়ার ফলে কিডনির কার্যকারিতা ক্ষমতা প্রভাবিত হয়, যা পাথর সমস্যার দিকে নিয়ে যায়। তাই আজ আপনি কিডনির পাথর, এর লক্ষণ এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সম্পর্কে জানতে পারবেন

কিডনিতে পাথর
কিডনি যদি রক্ত ফিল্টার করে কাজ করে, ফিল্টার করার এই প্রক্রিয়ায়, সোডিয়াম এবং ক্যালসিয়াম ব্যতীত অন্যান্য খনিজগুলি মূত্রাশয়ের কাছে পৌঁছানোর জন্য মূত্রনালী দিয়ে সূক্ষ্ম কণা হিসাবে প্রকাশিত হয়, যা পরে ইউরিনের সাথে শরীর থেকে প্রস্থান করে। রক্তে এই উপাদানগুলির পরিমাণ বৃদ্ধি পেলে তারা কিডনিতে জমা হয় এবং বালির কণা বা পাথরের টুকরা আকার নেয় এবং মূত্রাশয়টি প্রস্রাবের দিকে যাওয়ার পথে বাধা দেয়।

কিডনিতে পাথরের লক্ষণ
হাল্ক ব্যথা, ক্ষুধা কমে যাওয়া, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, ঘন ঘন টয়লেট বিশ্রাম, প্রস্রাব করার সময় জ্বর হওয়া।
প্রতিদিন ৭-৮ গ্লাস জল পান করুন।
বেশি পরিমাণে নুন খেলেও পাথর সমস্যা হতে পারে তাই অল্প পরিমাণে এটি গ্রহণ করুন।
চিনাবাদাম এবং খুব বেশি শুকনো ফল খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
ক্যাফিন ডিহাইড্রেশনেরও একটি কারণ, তাই বেশি পরিমাণে চা এবং কফি পান করা এড়িয়ে চলুন।
বেশি পরিমাণে নন-ভেজ খাওয়ার ফলে ইউরিনে ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধি পায়, যা পাথরের সমস্যা তৈরি করতে পারে। লেবু জল পান করা খুব উপকারী।








Leave a reply