দৃষ্টি শক্তি দুর্বলতা এবং ছানি এড়ানোর জন্য ক্যাস্টর অয়েল এর উপকারীতা

|

বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখ দুর্বল হয়ে যায় এবং আমাদের পরিষ্কারভাবে দেখার ক্ষমতা কমতে শুরু করে। একে দৃষ্টিশক্তি দুর্বলতা বলা হয়। এ ছাড়াও ছানি হওয়ার কারণে ব্যক্তির দেখার ক্ষমতাও ক্ষতিগ্রস্থ হয়। ছানি একটি বিশেষ চোখের রোগ যাতে ফ্রি রযাডিকেলের কারণে চোখের রেটিনা ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এর ফলে চোখ সাদা হয়ে যায়। সাধারণত দৃষ্টি দুর্বলতা এবং ছানি ছত্রাকের কারণ হল নিম্ন ডায়েট এবং কিছু ভুল।

ছানি কেন হয়?
জাঙ্ক খাবার, ভাজা খাবার, প্রক্রিয়াজাত খাবার ইত্যাদি আজকের খাবারে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, যার কারণে ব্যক্তি প্রয়োজনীয় সমস্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং খনিজগুলি পায় না। তাই আজকাল এমনকি অল্প বয়সেও দৃষ্টিশক্তি ও ছানি ছড়িয়ে পড়ার ঘটনা দেখা যাচ্ছে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে বা ফ্রি রযাডিক্যালগুলির কারণে যখন চোখ ক্ষতিগ্রস্থ হয় তখন তাকে ছানি বলা হয়। আসলে আমাদের চোখের লেন্স প্রোটিন দিয়ে তৈরি।

জারণের কারণে এই লেন্সের প্রোটিন ক্ষতিগ্রস্থ হলে চোখের দেখার ক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্থ হয়। এই প্রক্রিয়াটিকে গ্লাইকেশন বলা হয়। আপনি এটি এইভাবে বুঝতে পারবেন, যেমন কাঁচা ডিমের সাদা অংশ স্বচ্ছ। তবে সামান্য গরম হওয়ার সাথে সাথে এর স্বচ্ছ রঙ সাদা হতে শুরু করে। একইভাবে প্রক্রিয়াটি চোখের সাথে ঘটে যখন একটি ছানি ঘটে।

চোখের জন্য ক্যাস্টর অয়েল
চোখের দুর্বলতা থেকে মুক্তি এবং ছানি থেকে মুক্তি পেতে ক্যাস্টর অয়েলকে সবচেয়ে সহজ প্রাকৃতিক প্রতিকার বা ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তবে এই সমস্যাগুলিতে আপনাকে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে, যাতে আপনি সমস্যার মূলে যেতে পারেন এবং তাদের সাথে কথা বলে আপনি চোখে ক্যাস্টর অয়েল (ক্যাস্টর অয়েল) ব্যবহার করতে পারেন। এখানে লক্ষ করা জরুরী যে চোখগুলি অত্যন্ত সংবেদনশীল, তাই বাজারে উপস্থিত রাসায়নিক তেলগুলি এড়িয়ে চলুন, কেবল জৈব, ঠান্ডা চাপযুক্ত তেল ব্যবহার করুন।

কীভাবে ব্যবহার করবেন
এটি ব্যবহারের জন্য, রাতে ঘুমানোর আগে আক্রান্ত চোখে এক ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েল দিন। এবং তারপরে সকালে শীতল পানিতে চোখ ধুয়ে ফেলুন। আপনাকে প্রতি রাতে এই প্রক্রিয়াটি করতে হবে। মনে রাখবেন যে আপনি যদি ৩ দিনের মধ্যে কোনও ফলাফল না দেখেন তবে আপনার এটি ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। হ্যাঁ, আপনি যদি এই প্রতিকার দিয়ে আপনার দৃষ্টিশক্তির সামান্য পরিবর্তন দেখতে পান তবে আপনি এটি ৪-৬ সপ্তাহের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

এই বিষয়গুলি মাথায় রাখুন
যদি আপনার চোখ ইতিমধ্যে চিকিৎসা করা হয় তবে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা না করে এই তেলটি ব্যবহার করবেন না।
চোখে তেল লাগাতে ড্রপার ব্যবহার করুন।
দিনে একবার তেল যোগ করুন এবং শুধুমাত্র ১ ড্রপ যুক্ত করুন। যেহেতু ক্যাস্টর অয়েল চোখের মধ্যে রাখার পরে কিছু সময়ের জন্য ঝাপসা হতে পারে, তাই এটি রাতে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।








Leave a reply