চুল পড়া এবং ঠোঁটের কালোভাব দূর করতে বিটরুটের ভূমিকা

|

শীতে বীট খাওয়া শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই ভাল নয় এটি ত্বককে সুস্থ রাখতে এবং সৌন্দর্য বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে। ত্বকের সমস্ত সমস্যার সমাধান বিটরুটের মধ্যে লুকিয়ে রয়েছে।

বীট ত্বকের কী কী সুবিধা এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন, তা জেনেনিন;

বিটরুটে প্রচুর পুষ্টিকর এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন, ভিটামিন সি, বি ৬, আয়রন এবং ফসফরাস, যা ত্বক থেকে সমস্ত ময়লা অপসারণ করে ।

বীট তৈলাক্ত ত্বকে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এবং পিম্পলগুলিও দূরে রাখে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একগুড়ি বিটরুট তৈরি করতে, আধা কাপ বিটরুট পিষে এক চামচ দই এবং ১ চা চামচ ডালের সাথে মিশিয়ে মুখে লাগান। কিছুদিনের মধ্যে, তৈলাক্ত ত্বক নিরাময় হবে এবং পিম্পলগুলিও দূরে যাবে।

আপনি যদি ত্বকে আভা চান, তবে প্রতিদিন বীটরুটের রস পান করুন, বিটের রস দিয়ে প্রতিদিন মুখে ম্যাসাজ করুন এবং তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর পরে হালকা ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন যাতে বীটরুটের লাল রঙ মুখ থেকে মুছে যায়। এইভাবে প্রতিদিন ম্যাসাজ করতে থাকলে মুখ থেকে মৃত ত্বক অপসারণ হবে এবং মুখটি নরম থাকবে।
যদি ঠোঁট কালো হয় এবং আপনি এগুলিকে গোলাপী করতে চান তবে রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে ঠোঁটে বিটরুটের রস দিন। কিছুদিনের মধ্যে আপনার ঠোঁটের কালো দাগ দূর হইয়ে যাবে।

বিটরুট চুল পড়া রোধ করে। এক কাপ বিটরুট পিষে একটা লেবুর রস, ২ চা চামচ দই, আধা চা-চামচ ভিজানো মেথি বীজ এবং ১ টি আমলা মিশিয়ে নিন। এই প্যাকটি সপ্তাহে৩ দিন চুলে ভাল করে প্রয়োগ করুন। ২-৩ ঘন্টা পরে শ্যাম্পুর সাহায্যে চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন।

বিটরুট ত্বককে রঙিন করতে এবং মুখ থেকে কালো বৃত্তগুলি সরিয়ে ফেলতে সহায়তা করে। ট্যানিং প্যাক তৈরি করতে আধা কাপ চিনিতে তিন চা চামচ দই এবং ১ টি লেবুর রস যোগ করুন এবং আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন।১ টেবিল চামচ বিটের রসে কয়েক ফোঁটা বাদামের তেল মিশিয়ে চোখের নিচে লাগান। প্রতিদিন ব্যবহার করুন। কিছু দিনের মধ্যে কালো দাগগুলো ঠিক হয়ে যাবে।








Leave a reply