এই ৫টি খাবার পাইলস রোগীদের খাওয়া উচিত নয়

|

পাইলস এটি একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং বেদনাদায়ক রোগ। যার শিকার পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই হতে পারে। পাইলস বা অন্য কোনও রোগ, বেশিরভাগ অসুস্থতা আমাদের ভুল ডায়েট এবং রুটিনের কারণে হয়। হেমোরয়েডস মলদ্বার শিরাগুলিতে প্রদাহজনিত কারণে ঘটে এবং অনেক আয়ুর্বেদিক পদ্ধতি এবং চিকিৎসা দ্বারা মুক্তি পেতে পারে।

সাধারণত, দুটি ধরণের পাইলস রয়েছে, যার মধ্যে রক্তাক্ত পাইলস এবং পাইলস রয়েছে।
তবে, যদি আপনি চিকিৎসা দিয়ে কিছু নির্দিষ্ট জিনিসের গ্রহণ বন্ধ করে দেন তবে এটি আপনাকে অর্শ্বরোগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। ক্লিনিকাল নিউট্রিনিস্ট ফোর্টিস লা ফ্যাম লভনিত বাট্রা বলেন, “পাইলস এমন একটি অবস্থা যা বিব্রতকর হওয়ার মতোই বেদনাদায়ক “। অর্শ্বরোগের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য আপনি নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার শরীরের পানিশূন্যতা এবং প্রদাহ বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে এমন সমস্ত খাবার আপনি গ্রহণ করবেন না। “সম্প্রতি ডাঃ লাভনীত বাত্রা একটি পোস্ট ইনস্টাগ্রাম শেয়ার করেছেন, যাতে তিনি জানিয়েছেন যে পাইলসে কোন খাবারগুলি এড়ানো উচিত।

বেশি ভাজা এবং মশলাদার খাবার খাবেন না
আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অর্শ্বরোগে ভুগছেন তবে মশলাদার খাবার আপনার বৃহত্তম শত্রু। কম মরিচ দিয়ে হালকা খাবারে স্যুইচ করুন এবং মশলা কমাবেন। প্রক্রিয়াজাত এবং গভীর ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন। বেশিরভাগ কর্মক্ষম পেশাদারদের স্বাস্থ্যকর, ঘরোয়া খাবার রান্না করার জন্য কম সময় থাকে, তাই তারা বাইরে থেকে কিছু বার্গার এবং খাওয়া সহজ বলে ফ্রেঞ্চ-ফ্রাইয়ের মতো জিনিস অর্ডার করতে পছন্দ করেন। তবে আপনি যদি হেমোরয়েডের রোগী হন তবে এটি আপনাকে আরও খারাপ করতে পারে।

লাল মাংস খাওয়া এড়িয়ে চলুন
মশলাদার খাওয়ার পরে লাল মাংস এমন একটি খাবার যা আপনার হেমোরয়েডগুলি আরও খারাপ করতে পারে। সুতরাং, পাইলসের রোগীদের জন্য লাল মাংস থেকে দূরত্ব বজায় রাখা সবসময় পরামর্শ দেওয়া হয়। কারণ লাল মাংস হজম করা আরও কঠিন। এটি রক্তাক্ত পাইলসের জন্য আরও ক্ষতিকারক হতে পারে।

অ্যালকোহল ছেড়ে দিন
মাঝেমধ্যে একটি পেগ বিয়ার বা ওয়াইন পান করা ভুল নয়। তবে আপনি যদি পাইলসের রোগী হন তবে তা যে কোনও ধরণের অ্যালকোহলই নয়, এটি আপনার অবস্থাটিকে গুরুতর করে তুলতে পারে। কারণ অ্যালকোহল ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হেমোরয়েডের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়। তাই যথাসম্ভব পানি খাওয়ার চেষ্টা করুন।

পেট পরিষ্কারের ঔষুধ হ্রাস করুন
যদিও এটি কোনও খাবারের জিনিস নয় তবে হেমোরয়েডস রোগীদের জন্য জীবাণু কাটা গুরুত্বপূর্ণ। এটি অনুধাবন করা উচিত যে নিয়মিত পেট পরিষ্কারের ওষুধগুলি অর্থাৎ রেণুগুলি দীর্ঘমেয়াদে আপনার অবস্থা আরও খারাপ করবে। এটি আপনার শরীরকে কিছু নির্দিষ্ট রুটিন এবং পদ্ধতিতে অভ্যস্ত করে তোলে। যখন আপনি আরও প্রাকৃতিক জীবনযাত্রা গ্রহণ করতে চান তখন আরও বেশি কঠিন।

ক্যাফিনেটেড পানীয়
আপনি যদি অর্শ্বরোগের রোগী এবং কফি প্রেমিক হন তবে আপনার পক্ষে এটি কঠিন হতে পারে। হ্যাঁ, কফি পাইলস রোগীদের জন্যও ক্ষতিকারক। শুধু কফি নয়, সমস্ত ক্যাফিনেটেড পানীয় আপনার ক্ষতি করতে পারে। কারণ ক্যাফিন পেটের জ্বালা এবং ডিহাইড্রেশন সৃষ্টি করে। কফির পরিবর্তে আপনি গ্রিন টি বা মধু লেবু পান করতে পারেন।








Leave a reply