এই ভেষজ চা ত্বকের দাগ দূর করতে সহায়তা করে

|

অনেক সময় পেট গ্যাস বা অ্যাসিডের কারণে ফুলে যায়। এ কারণে অস্বস্তি বোধ হয়। যখনই এই ধরণের সমস্যা দেখা দেয়, আমরা বেশিরভাগ ওটিসি ওষুধ গ্রহণ করি। এই ৪ ধরণের ভেষজ চা পেট ফাঁপা সমস্যা দূর করতে পারে-

হলুদ চা
অ্যান্টিআইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় হলুদ অনেক রোগ নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়। হলুদের পাশাপাশি চা’য়ে এক চিমটি কালো মরিচ দিন। এই চা খাওয়ার ফলে পেটের গ্যাস এবং পেট ফাঁপা দূর হবে।

মৌরি চা
পেট এবং পাচনজনিত সমস্যা যেমন পাকস্থলীর ব্যথা, পেট ফাঁপা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দিতে মৌরি দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহৃত হয়। অ্যানিস এমন একটি যৌগে পাওয়া যায় যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উত্তরণকে শিথিল করে। এটা পেটের গ্যাস সহজেই নিরাময়ে সহায়তা করে। আপনি চাইলে মৌরি জল বা মৌরি চা পান করতে পারেন।

পুদিনা চা
পুদিনা খুব শীতল এবং সতেজ হয় হজম শক্তি নিয়ন্ত্রণ করে। পুদিনার পাতাগুলিতে অ্যান্টিস্পাসোডিক সমৃদ্ধ যা পেশী বাধা এবং স্প্যামস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। পেটের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। পুদিনা পাতা দিয়ে তৈরি চা আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে।

আদা চা
পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য আদা সেরা প্রতিকার হিসাবেও বিবেচিত হয়। পেট ফাঁপাজনিত সমস্যায় অনেকে আদা ব্যবহার করেন। আদায়ে জিঞ্জারোল নামে একটি বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে যা ফোলাভাবের সমস্যা কমাতে সহায়তা করে। তবে আদা চা তৈরির জন্য তাজা আদা ব্যবহার করা উচিত কারণ এতে আরও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।








Leave a reply