এই টিপস গুলা আপনাকে ফাটা গোড়ালি থেকে মুক্তি দিবে

|

শীতকালে, অনেকের গোড়ালি প্রায়ই ফেটে যেতে শুরু করে। একদিকে যেমন ফাটা গোড়ালি দেখতে খারাপ লাগে, অন্যদিকে তা থেকে রক্তপাত শুরু হয়, যা পায়ে প্রচণ্ড ব্যথা করে। আসুন ফাটা গোড়ালি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলি সম্পর্কে জেনেনি

১. প্রতিদিন গ্লিসারিন প্রয়োগ করুন –
ফাটা গোড়ালির জন্য গ্লিসারিন কোনও বরের চেয়ে কম নয়। আপনি ঘুমানোর আগে প্রতি রাতে গোড়ালিগুলিতে এটি প্রয়োগ করুন। এটি নিয়মিত করলে হিল দ্রুত সেরে উঠবে।

২. নারকেল তেল-
নারকেল তেল ফাটা এবং প্রাণহীন গোড়ালিগুলির জন্য একটি ভাল ঘরোয়া প্রতিকার। এটি হিলে আর্দ্রতা বজায় রাখে। এছাড়াও এটি ছত্রাকের মতো ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ থেকে হিলকে সুরক্ষা দেয়।

৩. স্ক্রাবিং –
স্ক্রাবিংয়ের সাহায্যে ফাটা গোড়ালিগুলি নরম করা যায়। এটি করে মৃত ত্বক সরানো হয় এবং হিলগুলি নরম হয়ে যায়। স্ক্রাব করার আগে পা কিছুক্ষণ হালকা পানিতে ডুবিয়ে রাখুন।








Leave a reply