এই উপাদান সমৃদ্ধ খাবার আপনার কিডনি স্বাভাবিকভাবে পরিষ্কার করবে

|

কিডনি হল ছোট অঙ্গ যা আপনাকে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।এগুলি আপনার মূত্রনালীর অংশ এবং আপনার রক্ত ফিল্টার করার জন্য কাজ করে।

আপনার যদি কখনও কিডনিতে পাথর পড়ে থাকে, তবে আপনি আপনার কিডনি সমন্ধে ভালভাবে জানেন।একটি পাথর পাস করার সাথে জন্ম দেওয়ার সাথে তুলনা করা হয়েছে।

কিডনি সংক্রমণ খুব বিপজ্জনক প্রতি বছর, প্রায় ১.৫ টি নতুন কিডনি কিডনি (রেনাল) ক্যান্সারে আক্রান্ত হয় এবং প্রায় ৬,০০০ মারা যায়।এই পানীয়গুলি উপভোগ করে কিডনিগুলি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করুন।

ড্যান্ডেলিয়ন চা: বিরক্তিকর ড্যান্ডেলিয়ন সবাই জানেন, তবে আপনি কি জানতেন এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য উত্স।পুরো ড্যান্ডেলিয়নটি ভোজ্য এবং আপনার কিডনির জন্য বিশেষত ভাল।ড্যানডিলিয়ন চা ভিটামিন এ, বি-কমপ্লেক্স, সি এবং ডি, আয়রন, পটাসিয়াম এবং দস্তার একটি ভাল উত্স।এটি একটি মূত্রবর্ধক (আপনাকে আরও প্রস্রাব করা) এবং প্রস্রাবে হারিয়ে যাওয়া পটাসিয়ামকে প্রতিস্থাপন করে।

কিডনি রোগের চিকিত্সার জন্য নেটিভ আমেরিকান ওষুধগুলিতে ড্যানডেলিয়ন ব্যবহার করা হয়।এটি একটি প্রদাহ বিরোধী এবং কিডনিতে পাথর দ্রবীভূত করে।প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে চেক করুন এবং এটি একবারে এক মাসের জন্য ব্যবহার করুন।

বীট গাছ রস: বিটের রস একটি ভয়ংকর কিডনি পরিষ্কারকারী এবং এটি আপনার লিভারের স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করবে। বিটের রস অ্যান্টি-অক্সিডেন্টগুলিতে পূর্ণ যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালগুলি সরিয়ে দেয় এবং বিটগুলি প্রস্রাবের অম্লতা বাড়ায়। এটি বিকাশকারী কিডনিতে পাথর থেকে ক্যালসিয়াম অপসারণ করতে সহায়তা করে।বিট কিডনির কাজের সেই অংশটিকে সমর্থন করে আপনার রক্ত পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।

একটি দ্রুত ইন্টারনেট অনুসন্ধানে লেবুর / আদা / বীট থেকে শুরু করে মশলাদার তুলসী / বিট থেকে তরমুজ এবং বীটের রস পর্যন্ত অনেকগুলি বেটের রস রেসিপি পাওয়া যায়।

আদা চা: আদা একটি মশলা যা প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা সহ। গবেষণা আদা এর সুবিধা ব্যাক আপ।এটি ফ্রি র‌্যাডিকালগুলি সরিয়ে দেয় এবং কিডনির রোগের সাথে সম্পর্কিত প্রদাহ হ্রাস করে।

গরম জলে আনপিল্ড ধুয়ে আদা কুচি করুন,এটি ৫ বা ততোধিক মিনিটের জন্য ধাপে অনুমতি দিন। আপনার যদি সুইটেনারের প্রয়োজন হয় তবে একটি স্পর্শ মধু যোগ করুন এবং উপভোগ করুন। এই চা কাশি এবং একটি অসুস্থ পেট প্রশ্রয়, সকালে অসুস্থতা সহ সাহায্য করবে।এটিতে কোলেস্টেরলের মাত্রা কম।








Leave a reply