গোড়ালিতে ব্যথা হয়? জেনে নিন ডাক্তারের পরামর্শ

হাঁটতে হাঁটতেই হুট করে দেখা যায় পায়ের গোড়ালিতে ব্যথা হচ্ছে। ফলে পা মাটিতে রাখতে কিংবা চলাফেরায় সমস্যা হয়। কারও গোড়ালির ব্যথা শুরু হয় হঠাৎ করে আবার কারও দীর্ঘদিন ধরে থাকে এই ব্যথা। গোড়ালির এই ব্যথা নিয়ে চিন্তিত থাকেন সবাই।

মনে প্রশ্ন জাগে কেন হলো এ ব্যথা? আজ আমরা জানাবো, পায়ের গোড়ালি ব্যথা হওয়ার কারণ। চলুন জেনে নেওয়া যাক।

আমাদের দেশের প্রেক্ষাপটে মেয়েদের এ ধরণের ব্যথা বেশি হয়। যাদের শরীর একটু ভারী বা মোটা, ডায়াবেটিস আছে কিংবা কিছু কো-মরবিডিটি বা অন্য কোনো রোগ আছে, তাদের এই রোগটি হওয়ায় সম্ভাবনা থাকে। এছাড়াও যারা দীর্ঘসময় শক্ত সোলের জুতা পরেন বা হিল পরছেন, তাদেরও আস্তে আস্তে গোড়ালিতে ব্যথা অনুভূত হয়ে থাকে।

এই ব্যথার মূল কারণ বা মেইন প্যাথোফিজিওলজি, সেটা হচ্ছে দীর্ঘসময় যারা ভারী বস্তু বহন করা, পাশাপাশি শক্ত জুতা পরা বা হাই হিল পরা অথবা যাদের এমন কোনো সারফেসে কাজকর্ম করতে হয়।

পায়ের গোড়ালিতে একটা ক্যালকেনিয়াম বা হাড় আছে। অনেক সময় এক্সরে তে দেখা যায় হাড়ের মাথায় অতিরিক্ত হাড় বেড়ে যাচ্ছে। ওই হাড় না বাড়লেও, ওখানে থাকা কিছু রগ আছে, রগগুলোর ওপরে, রগের গোড়া যেটা, সেখানে ক্রমাগত চাপ পড়ে, আস্তে আস্তে সেখানে ইনফ্লামেশন (আঘাত, সংক্রমণ বা অসুস্থতা প্রকাশ করার জন্য ইমিউন সিস্টেমের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া) হয়ে গোড়ালি ব্যথাটা শুরু হয়ে থাকে।

আসলে কী কী ডিজকমফোর্ট থাকে প্রাথমিক পর্যায়ে এ ব্যথায়? এমন প্রশ্নের জবাবে ডা. মারুফ বলেন, প্রাথমিক পর্যায়ে রোগীরা আমাদের কাছে এসে বলে, আমি সকালে হলে ঘুম থেকে ওঠার পরে যখন মেঝেতে পা রাখতে গেছি, তখন মনে হয় পায়ে ভর দিতে পারছি না, প্রচণ্ড ব্যথা। পায়ে ভর দেওয়া যাচ্ছে না। ওয়াশরুমে যেতে পারছে না এবং মনে হচ্ছে খুঁড়িয়ে খুঁড়িয়ে হাঁটছে। এই ডিজকমফোর্ট রোগীদের জন্য সবচেয়ে বড় একটি সমস্যা।