হার্ট অ্যাটাকের সতর্কতা: বুকের ব্যথা থেকে অপ্রত্যাশিত লক্ষণ পর্যন্ত

বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শে জানুন হৃদরোগের গোপন সংকেত ও প্রাথমিক প্রতিরোধের উপায়

খবর:

হৃদরোগের ক্রমবর্ধমান প্রকোপের এই যুগে, হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ সম্পর্কে সচেতনতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিশিষ্ট ভারতীয় চিকিৎসক ডা. অর্পণ চক্রবর্তী এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোকপাত করেছেন।

হার্ট অ্যাটাকের প্রধান লক্ষণ:

১. বুকের মধ্যস্থলে তীব্র ব্যথা

২. বুকের বামদিকে মোচড়ানো ব্যথা

৩. হঠাৎ শ্বাসকষ্ট ও বুকে চাপ অনুভূতি

৪. বাম হাত বরাবর ব্যথার বিস্তার

৫. অস্বাভাবিক ঘর্মস্রাব

৬. মাথা ঘোরা ও বমি ভাব

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে বিশেষ সতর্কতা:

ডায়াবেটিস আক্রান্ত নারীদের ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ ভিন্নরূপ হতে পারে। এসব ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি প্রকট হতে পারে:

• হালকা থেকে তীব্র শ্বাসকষ্ট

• অক্সিজেন স্বল্পতার অনুভূতি

• অতিরিক্ত ঘর্মস্রাব

• হঠাৎ মাথা ঘোরা

• অস্থিরতা ও হৃৎস্পন্দনের অনিয়মিততা

অন্যান্য সতর্কতামূলক লক্ষণ:

• হঠাৎ মাড়িতে ব্যথা

• পিঠে অকস্মাৎ যন্ত্রণা

• পাকস্থলীর উপরিভাগে ব্যথা (যা প্রায়শই গ্যাস্ট্রিক সমস্যার সাথে গুলিয়ে ফেলা হয়)

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ:

ডা. চক্রবর্তী জোর দিয়ে বলেছেন, "এই লক্ষণগুলি কখনোই উপেক্ষা করা উচিত নয়। যে কোনো অস্বাভাবিক উপসর্গ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।"

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা:

১. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করান

২. সুষম খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়াম অনুশীলন করুন

৩. ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার করুন

৪. মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন

উপসংহারে বলা যায়, হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণ সম্পর্কে সচেতনতা ও দ্রুত চিকিৎসা গ্রহণ জীবন রক্ষায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। নিজের ও প্রিয়জনদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সদা সতর্ক থাকুন।